Père de deux enfants, c'est en cherchant une solution pour aider mon fils à surmonter sa phobie des chiens que j'ai découvert, en tant que client, l'hypnose thérapeutique. Le résultat a été si rapide et efficace qu'il a profondément éveillé ma curiosité et mon intérêt pour cette approche.
Porté par l'envie de mieux comprendre ce processus de changement, j'ai choisi de me former sérieusement à l'hypnose auprès d'enseignants reconnus dans ce domaine. Après plusieurs formations et l'obtention du titre de Maître-Praticien en hypnose, j'exerce aujourd'hui avec passion.
Mon objectif : accompagner les personnes qui souhaitent se libérer de leurs blocages, mettre en place des changements positifs et retrouver un mieux-être durable.
✓ Formation maître-praticien en hypnose – Génération Formation
✓ Formation praticien en hypnose – Génération Formation
✓ Formation technicien en hypnose – Génération Formation
✓ Formation magnétisme – Monique Éwanjé-Épée
✓ Formation RITMO® – Lili Ruggieri
L'hypnose ericksonienne est une forme d'hypnose thérapeutique développée par le psychiatre Milton H. Erickson. Contrairement à l'hypnose classique, elle n'impose pas d'ordres mais guide le patient dans un état de conscience modifié où il reste acteur du changement. Elle est souvent utilisée pour traiter l'anxiété, les addictions, les phobies ou encore améliorer la confiance en soi.
Le stress et l'anxiété sont des réactions naturelles de notre organisme face aux défis de la vie. Mais lorsqu'ils deviennent envahissants, ils peuvent nuire à notre équilibre, à notre santé et à notre qualité de vie. L'hypnose permet d'apaiser le mental, de relâcher les tensions intérieures et de retrouver un sentiment de calme et de sécurité.
Arrêter de fumer n'est pas qu'une question de volonté : c'est souvent un ensemble d'habitudes, d'automatismes et de besoins inconscients. L'hypnose agit directement sur ces mécanismes en reprogrammant votre rapport à la cigarette. Elle vous aide à vous libérer de l'envie, à renforcer votre motivation, et à installer durablement un nouveau comportement plus sain et plus libre.
Les phobies (avion, araignées, foule, etc.) sont des peurs irrationnelles profondément ancrées, souvent difficiles à contrôler consciemment. Grâce à l'hypnose, il est possible d'agir directement sur la partie inconsciente où ces réactions automatiques sont stockées. En douceur et à votre rythme, nous travaillons à désensibiliser la peur.
Le manque de confiance en soi peut freiner vos projets, vos relations ou votre épanouissement. Souvent lié à des croyances limitantes ou à des expériences passées, il n'est pourtant pas une fatalité. L'hypnose aide à renforcer l'estime de soi, à changer votre dialogue intérieur et à reconnecter avec vos ressources profondes.
Qu'il s'agisse de compulsions alimentaires, d'addictions, d'impulsions ou de comportements répétitifs, ces automatismes sont souvent enracinés dans l'inconscient. L'hypnose permet d'en identifier les origines, de comprendre leur fonction et de les transformer. Elle vous aide à reprendre le contrôle.
Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes ou insomnies chroniques sont souvent liées au stress, à l'anxiété ou à un mental trop actif. L'hypnose favorise un relâchement profond, prépare naturellement le corps et l'esprit au repos, et réinstalle des routines inconscientes propices à un sommeil réparateur.
La méthode RITMO® est une approche brève d'accompagnement issue des travaux de Lili Ruggieri depuis 20 ans.
Elle combine des outils issus de l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), de l'hypnose et des thérapies cognitives et comportementales.
RITMO signifie Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires.
Cette méthode vise à désensibiliser les souvenirs douloureux ou les blocages émotionnels en stimulant alternativement les deux hémisphères du cerveau, généralement par des mouvements oculaires.
Elle est particulièrement indiquée pour :
Avant notre rencontre, nous prendrons quelques minutes pour échanger par téléphone. Ce petit moment permettra de mieux cerner vos envies, vos motivations et ce que vous souhaitez transformer dans votre vie.
Lors de notre première séance, nous commencerons par un temps de discussion en profondeur. Ce sera l'occasion pour vous de parler de votre histoire, de ce que vous vivez aujourd'hui, de vos besoins et de vos objectifs. Cela m'aidera à mieux comprendre votre fonctionnement et à adapter l'accompagnement à votre situation unique.
Dans un second temps, nous entrerons ensemble dans la séance d'hypnose, un espace doux et sécurisé où le changement pourra commencer à s'installer.
Pour terminer, nous prendrons un moment pour faire le point sur ce que nous avons exploré et voir les prochaines étapes à envisager, toujours à votre rythme.
Vous pouvez me joindre au 07 49 99 65 98
🌐 Consultations : Lavérune et Cournonterral
Sur rendez-vous
Tarif : 60€ la séance
Une séance dure à peu près 1 heure.
Il est essentiel de souligner que l'hypnose thérapeutique n'est en aucun cas une pratique médicale. J'invite mes clients à suivre les traitements prescrits par des professionnels de santé qualifiés et à consulter leurs médecins. L'hypnose thérapeutique agit pour favoriser le bien-être global et améliorer la qualité de vie mais ne remplace en rien la médecine.
"La sagesse commence par l'acceptation de l'inévitable et se poursuit par la juste transformation de ce qui peut l'être."
